{"id":2777,"date":"2024-11-07T16:39:00","date_gmt":"2024-11-07T15:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/prueba.esclerosismultiplegalicia.org\/?p=2777"},"modified":"2025-09-05T16:41:18","modified_gmt":"2025-09-05T14:41:18","slug":"axenda-saudable-o-recurso-da-xunta-de-galicia-para-fomentar-o-benestar-na-comunidade","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/esclerosismultiplegalicia.org\/index.php\/2024\/11\/07\/axenda-saudable-o-recurso-da-xunta-de-galicia-para-fomentar-o-benestar-na-comunidade\/","title":{"rendered":"Axenda Saudable, o recurso da Xunta de Galicia para fomentar o benestar na comunidade"},"content":{"rendered":"\n

A Conseller\u00eda de Sanidade ten a disposici\u00f3n da poboaci\u00f3n un calendario mensual con actividades que promoven o benestar, enmarcado no programa Xanela Aberta \u00e1 Familia.<\/em><\/h3>\n\n\n\n

A Conseller\u00eda de Sanidade<\/strong><\/a> da Xunta de Galicia<\/strong><\/a>, dentro do seu programa Xanela Aberta \u00e1 Familia<\/em><\/strong><\/a>, ofrece un recurso accesible para a cidadan\u00eda galega: a Axenda Saudable<\/em><\/strong><\/a>. Esta ferramenta \u00e9 un calendario mensual onde se poden consultar as actividades organizadas en cada \u00e1rea sanitaria galega, cun enfoque de benestar e de mellora da calidade de vida para todas as persoas. Descubre como acceder, que actividades atopar e como pode beneficiar \u00e1 sa\u00fade e ao benestar de toda a familia.<\/p>\n\n\n\n

Xanela Aberta \u00e1 Familia<\/h3>\n\n\n\n

A Axenda Saudable<\/em> forma parte de Xanela Aberta \u00e1 Familia<\/em><\/strong>, un espazo en li\u00f1a<\/strong> elaborado dentro do proxecto RISCAR<\/strong>, cofinanciado polo Fondo Europeo de Desenvolvemento Rexional (FEDER)<\/em> a trav\u00e9s do Programa Interreg V-A Espa\u00f1a-Portugal (POCTEP) 2014-2020<\/em>. Xanela Aberta \u00e1 Familia<\/em> proporciona unha ampla variedade de recursos<\/strong> en temas como sa\u00fade, benestar, alimentaci\u00f3n, actividade f\u00edsica, sa\u00fade emocional e moito m\u00e1is. A Xanela Aberta \u00e1 Familia<\/em> est\u00e1 pensada para ser un espazo para todas as persoas interesadas en mellorar o seu benestar e obter ferramentas para facer fronte \u00e1s diferentes etapas da vida de maneira saudable e positiva.<\/p>\n\n\n\n

Que \u00e9 a Axenda Saudable?<\/h3>\n\n\n\n

A Axenda Saudable<\/em><\/strong> \u00e9 unha iniciativa que ofrece, mes a mes, un calendario actualizado coas actividades <\/strong>organizadas en cada \u00e1rea sanitaria<\/strong><\/a> de Galicia. \u00c9 moi sinxelo de usar: s\u00f3 tes que seleccionar o mes do ano que che interese e escoller a t\u00faa \u00e1rea sanitaria para descargar o bolet\u00edn<\/strong> de actividades. As\u00ed, cada persoa pode co\u00f1ecer as opci\u00f3ns dispo\u00f1ibles de sa\u00fade e benestar m\u00e1is preto do seu fogar, dende talleres de nutrici\u00f3n, charlas de prevenci\u00f3n de adicci\u00f3ns, ata obradoiros de benestar emocional e actividade f\u00edsica. Cada actividade incl\u00fae detalles sobre o lugar de celebraci\u00f3n, o p\u00fablico ao que vai dirixida e se \u00e9 necesaria a inscrici\u00f3n previa.<\/p>\n\n\n\n

O obxectivo da Axenda Saudable<\/h3>\n\n\n\n

O obxectivo principal da Axenda Saudable<\/em> \u00e9 promover o benestar e mellorar a calidade de vida<\/strong> de todas as persoas en Galicia. Esta ferramenta quere facilitar o acceso \u00e1 informaci\u00f3n<\/strong> e a actividades que axuden a fomentar unha vida saudable en todas as etapas, dende a infancia ata a terceira idade. Todo isto enmarcado nunha visi\u00f3n de sa\u00fade que incl\u00fae temas como alimentaci\u00f3n saudable, actividade f\u00edsica, prevenci\u00f3n de adicci\u00f3ns e benestar emocional.<\/p>\n\n\n\n

Como acceder \u00e1 Axenda Saudable?<\/h3>\n\n\n\n

Para acceder \u00e1 Axenda Saudable<\/em>, s\u00f3 tes que seguir estes pasos:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Visita o espazo\u00a0Axenda Saudable<\/em><\/strong><\/a>\u00a0a trav\u00e9s da p\u00e1xina da\u00a0Xanela Aberta \u00e1 Familia<\/em><\/strong><\/a>.<\/li>\n\n\n\n
  2. Selecciona o\u00a0mes<\/strong>\u00a0do ano que desexes consultar.<\/li>\n\n\n\n
  3. Abre a\u00a0\u00e1rea sanitaria<\/strong>\u00a0de Galicia que che interese.<\/li>\n\n\n\n
  4. Descarga<\/strong>\u00a0o bolet\u00edn coas actividades dese mes.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    En cada bolet\u00edn poder\u00e1s consultar informaci\u00f3n<\/strong> detallada das actividades, como a data, lugar de celebraci\u00f3n, destinatarios e se \u00e9 necesaria a inscrici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

    Beneficios <\/h3>\n\n\n\n

    As actividades que ofrece a Axenda Saudable<\/em> est\u00e1n dese\u00f1adas para mellorar tanto a sa\u00fade f\u00edsica coma emocional de toda a familia. Os beneficios de participar nestas actividades son m\u00faltiples:<\/p>\n\n\n\n